پرهیز از نکات اساسی در درمان آکنه است. علاوه بر عوامل گفته شده برخی خوراکی ها مانند غذاهای بسیار چرب و شیرین، نوشابه سیاه یا کوکا، بادام زمینی، چه به شکل ساده و چه در شکلات های نوتلا، گردو و…. هم آکنه را بدتر می کنند اما چون این بیماری در سنین نوجوانی و جوانی رخ می دهد و مدت طولانی دارد و به این دلیل که رژیم های غذایی طولانی با احساس محرومیت همراه است، معمولا پرهیز غذایی نمی دهیم و تنها می خواهیم که مصرف غذاهای بدتر کننده را کاهش دهند.
آکنه شما با چه غذاهایی بدتر می شود؟
